terça-feira, 24 de julho de 2012

QUALIDADE DE VIDA


Há 30 anos o homem brasileiro vivia 11 anos menos e há 50, quase 20. Tudo isso é resultado de uma melhor qualidade de vida, facilidade de ACESSO a medicamentos e melhor poder aquisitivo. Por isso mesmo é surpreendente saber como os sábios do Nepal, que vivem em condições ásperas de clima e vida conseguem chegar a idades tão avançadas. Com certeza não é pela qualidade, mas sim pela forma como encaram a vida. Leia só que bacana as suas dicas para que tenhamos uma vida mais longa, SAUDÁVEL e feliz.
  1. Fale devagar mas pense depressa;
  2. Não julgue as pessoas pelos seus parentes;
  3. Quando dizer "Eu te amo!", fale a verdade;
  4. Quando dizer "Sinto muito!", olhe nos olhos de seu interlocutor;
  5. Nunca ria dos SONHOS de outras pessoas;
  6. Dê mais às pessoas do que elas esperam e faça com alegria;
  7. Tenha sempre em mente o seu poema favorito;
  8. Não acredite em tudo que você ouve, gaste tudo que você tem, durma como se não houvesse amanhã;
  9. Grandes amores e grandes realizações sempre envolvem grandes riscos (homem-aranha?);
  10. Quando perder, tente aprender com esta lição.;
  11. Respeite a si mesmo, respeitar os outros e tenha responsabilidade por todas suas ações;
  12. Não deixe uma pequena disputa estragar uma grande amizade;
  13. Quando você sabe que cometeu um erro, não tente calá-lo, ajuste uma solução rápida;
  14. Todos os dias passe pelo menos algum tempo sozinho refletindo seus atos;
  15. Esteja aberto a mudanças, mas nunca abra mão de seus valores;
  16. Às vezes o silêncio é a melhor resposta;
  17. Leia mais livros;
  18. Acredite nos homens, mas sempre tranque sua porta;
  19. Em desentendimentos com entes queridos, não remoa fatos do passado;
  20. Leia as entrelinhas;
  21. Compartilhe seu conhecimento com os filhos. Hoje é a única maneira conhecida de alcançar a imortalidade;
  22. Seja gentil com a terra. Ela te recompensa todos os dias;
  23. Nunca interrompa quando está elogiando;
  24. Não se intrometa nos assuntos dos outros e não dê conselhos em vão;
  25. Não confie em quem beijar sem fechar os olhos;
  26. Uma vez por ano vá a algum lugar onde nunca esteve;
  27. Se você ganhar mais dinheiro do que verdadeiramente necessita, use algum para ajudar os outros;
  28. Lembre-se sempre que nem todos os desejos podem ser realizados;
  29. Respeite seus pais e as pessoas idosas, elas já trilharam muitos dos atalhos que você busca cruzar;
  30. Julgue o seu sucesso por aquilo que você teve que sacrificar para alcançá-lo;
  31. O seu "eu" é o ponto final de sua viagem;


Leia mais em: Dicas de sábios do Nepal para uma vida longa e saudável - Metamorfose Digital http://www.mdig.com.br/index.php?itemid=24450#ixzz21cyk6QBT

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